På't igen!
Ingen idé att gräva ner sig i skit, det hjälper ingen och man mår bara dåligt själv! (och luktar illa?)
Eftersom gårdagen var sämst på kostfroten (jag som pluggar kost får ta och skärpa mig..) så tänkte jag ta mig i kragen och snygga till det lite idag istället.
Igår:
Havregrynsgröt, mjölk och 2 chokladcookies
Lite prinsesstårta
STOR smörgås med skinka, purjolök, ägg och tomat
2 chokladcookies
2 stora smörgåsar med panerade, stekta musslor
1 stor kopp te + en stor cookie
Idag:
Havregrynsgröt, physillumfrön, mjölk, massor av kanel och omega3
Köttfärs, sallad, tomat, majs, gurka (det var tacos i skolan)
Kokt ägg och selleri
och till kvällen hade jag tänkt mig en burk kvarg med lite hasselnötter och linfrön i. Man mår så mycket bättre när man äter som man ska. Så varför gör man det bara inte?
Ikväll står zumba och push (skivstångspass) på schemat. Hade tänkt mig en redig promenad innan jag börjar varva ner ikväll också. Imorgon är det fredag! Full fart mot helgen! Puss
Eftersom gårdagen var sämst på kostfroten (jag som pluggar kost får ta och skärpa mig..) så tänkte jag ta mig i kragen och snygga till det lite idag istället.
Igår:
Havregrynsgröt, mjölk och 2 chokladcookies
Lite prinsesstårta
STOR smörgås med skinka, purjolök, ägg och tomat
2 chokladcookies
2 stora smörgåsar med panerade, stekta musslor
1 stor kopp te + en stor cookie
Idag:
Havregrynsgröt, physillumfrön, mjölk, massor av kanel och omega3
Köttfärs, sallad, tomat, majs, gurka (det var tacos i skolan)
Kokt ägg och selleri
och till kvällen hade jag tänkt mig en burk kvarg med lite hasselnötter och linfrön i. Man mår så mycket bättre när man äter som man ska. Så varför gör man det bara inte?
Ikväll står zumba och push (skivstångspass) på schemat. Hade tänkt mig en redig promenad innan jag börjar varva ner ikväll också. Imorgon är det fredag! Full fart mot helgen! Puss
