Crossmix
Sådär, ett pass crossmix avklarat också. Ett pass som består av styrketräning blandat med lite kondition = hög förbränning. Efter det avnjöts det proteinplättar och nu sitter jag och skriver klart omdömena. Eftersom jag vill att det ska bli så rättvist som möjligt samt att jag tycker det är precis hur så svårt som helst så tar det sååååån tiiiiiid. Men men, skönt när det är gjort.
Har också fixat till morgondagens lunchlåda: kokt ägg, blandade bönor, chili och bovete. En riktig praktlåda om jag får säga det själv. En sån där kollegorna kollar lite snett på och får dem att må dåligt över sin egen bestående av snabbmakaroner, falukorv och 1 dl ketchup.
Nej, åter till arbetet. Lägger upp en bild på dagens frulle. Kortet är dock inte från idag, haha! Proteinshake bestående av lättkvarg, ägg, hallon, nötter och kokosmjölk. Eller vanlig mjölk om man så vill..
Har också fixat till morgondagens lunchlåda: kokt ägg, blandade bönor, chili och bovete. En riktig praktlåda om jag får säga det själv. En sån där kollegorna kollar lite snett på och får dem att må dåligt över sin egen bestående av snabbmakaroner, falukorv och 1 dl ketchup.
Nej, åter till arbetet. Lägger upp en bild på dagens frulle. Kortet är dock inte från idag, haha! Proteinshake bestående av lättkvarg, ägg, hallon, nötter och kokosmjölk. Eller vanlig mjölk om man så vill..
