Bålstyrka och Peace & Love!
Dumt att jag inte gjorde en uppdatering till igår..
Gårdagens träning bestod mest av mage. Lite rygg blev det också.
Sit-ups
Sidoböjning
Sit-ups på sidan (eller vad man ska kalla dessa för?)
Rygglyft
Rumänskt marklyft (tror jag det heter)
Klippte gräset i ca en timma och gick därefter en PW på ca en timme. Ganska nöjd med dagen. Måste ligga i lite med träningen för nu på Peace and Love kommer det inte bli många knop gjorda..
Ses på söndag om inte blixten slår ned i oss innan..
Gårdagens träning bestod mest av mage. Lite rygg blev det också.
Sit-ups
Sidoböjning
Sit-ups på sidan (eller vad man ska kalla dessa för?)
Rygglyft
Rumänskt marklyft (tror jag det heter)
Klippte gräset i ca en timma och gick därefter en PW på ca en timme. Ganska nöjd med dagen. Måste ligga i lite med träningen för nu på Peace and Love kommer det inte bli många knop gjorda..
Ses på söndag om inte blixten slår ned i oss innan..
